Tja Rubriken säger ”att känna efter på gott och ont” med det menar jag att: i vanliga fall brukar jag vara duktig på att känna, om jag behöver vila, lägga in extra stretch eller rehab, gå till Naprapat osv. Men nu under flytt, barn osv. Så har jag …
Tja Vill börja att säga att efter regn kommer solsken, helgens matcher gick inte Allstars väg tyvärr, men dock. Men vi kommer tillbax hårdare. Alla som tävlade i helgen gick där ifrån med en ytllerligare erfarenhet och ökat hunger på vinst. Det är förluster som gör en bättre. …
Nu är träningen inne i en ny fas, då vi börjar om och förbättrar svagheter …
Tja Vi invigde våran nya lägenhet i söndags som ett firande av match och att lägenheten äntligen är klar, eller så gott som, Jill har gjort ett grymt jobb. Så jag förberede en brunch för oss och ett par vänner, inte så många dock eftersom det inte är …
Tja! Mycket har hänt sen sist, har haft häcken full om man säger så …
Idag märktes det väldigt tydligt hur mkt jag gillar rutin. Vårat vanliga schema är sparring Måndagmorgon och boxning på kvällen. Men Coach har varit lite sjuk så det ändrades till fys med: Säckintervaller och brottning mot bur korta intensiva ronder Och Thai på kvällen. Små detaljer som val …
Tjabba Varje lördag har vi utbytessparring på klubben, ett grymt bra grej. Fokus är stående striking. Vi bjuder in Thai folk från bl.a. Rinkeby MT, VBC och Sthlm kick. Vi kör tuff sparring som avslutning på veckan 10st 5min ronder av hög kvalitet, iaf de som jag blev …
Are you a Lover, or a fighter? Alla tycker olika om denna dag… Men överlag tror jag alla som har någon gillar att ha en dag att ägna åt kärleken och signal tycker detta är en deprimerande dag :p Jag började iaf dagen med att hålla ett pass …
Något som är svårt är att hitta motvationen till att träna när ingen match är inbokad på pappret. Jag har medvetet inte bokat in något för jag vill landa i min nya tillvaro först …
Tja, det var ett tag den sist. Och den enkla anledningen, att jag har inte orkat skriva :p det har varit sjukt tuff träning de senaste veckorna och all energi man stoppar i sig räcker till de två pass man kör om dagen men inte så mkt mer …
Dagen började med en rejäl sovmorgon. Under veckan har Allstars tränings center, renoverats klart så vi har haft egen träning denna vecka. Jag har lagt träningen på de tider som passat, så igår va jag klar med träningen kl 23,56. Och körde då: •750m rodd (2,08min) •50swingar 24kg …
Tjaaa Nu är det mer än en vecka sedan lillemannen Lejonel Vilde Westin kommit till världen. Vill tacka för allas lycko ord, det värmer. Allt har rullat på bra, han är jätte snäll, men man brukar ju säga att snälla spädbarn blir ett helvete i trottdåldrarna, får hoppas …
Tja Sista tiden nu har vi laddat med att bara ta det lungt, lejonel (ungen) var beräknad 29dec, men som alla vet så är det januaribarn som blir de bästa vinnarna (enligt solsidan) så vi tävlingsmänniskor som vi är, bestämnde oss för natten till nyårsdagen, så så fick …
Tjoo Det sköna med julen är att man träffar familj och vänner, äter mat, lagar mat och bakar, gör godis och pysslar. Det blir en skön kontrast till det vanliga livet, som jag älskar men för att uppskatta det till fullo och få en extra motvation behöver man …
Andreas är tillbax och körde första passet med honom igår. Det är ju lite av ofseason för de flesta av oss, men Diego Gonzales och Jycken fightas i början av året …
