annons orcbite

Carlos tillbaka på träningen

April 18th, 2010 Kaveh

Killen med krigarhjärta är tillbaka på Pancrase och tränar med de stora grabbarna efter att ha brutit handen i scottland i en match. I den här videon får vi se Carlos berätta om sin brutna hand och hur han grapplar med sin tränare Omar. Mer vill jag inte av avslöja då du bara är ett klick ifrån att se klippet.

Enjoy

10 Responses to “Carlos tillbaka på träningen”

  1. jeffery says:

    prada får verkligen top klass träning inte undra på att han presterar så bra på match

  2. Alen Mansour says:

    Välkommen tillbaka carlos =)

  3. undrish says:

    Carlos jag har märkt att du har vältränade biceps jag undrar vad för övningar du kör och set/reps tacksam om kimura kunde fixa fram svar

  4. Jaser says:

    @ undrish, Carlos pluggar juridik, så det är nog den där feta lagboken som han bär på i skolan som gett honom bicepsen. Vill man bli riktigt biffig ska man plugga juridik….. ;)

  5. undrish says:

    Haha ok men då kanske jag ska börja runt min feta calculus bok 24/7 för likadana resultat haha

  6. Rickard says:

    ja omar avslutar sina tekniker hårt han, stackars Carlos nacke,

  7. carlos prada says:

    Till undrish:
    pluggar inte just nu så att bära böcker bör du inte göra hahaha.

    efter varje tränings pass brukar jag och “body pump” gänget köra biceps curls, 20 kg, 20 rep x 4 sen omvända bic curls 12 rep x 3,vi kör en massa övningar med stången och en rad kropps övningar, om du vill veta vilka så säg bara till

  8. paulos says:

    stackars carlito….ser inte skönt ut

  9. undrish says:

    Jävligt tacksam för svaret och önskar dig all lycka i framtiden brorsan

  10. sara says:

    sååå jävla snygg!!!

Leave a Reply