Vi är mycket stolta över att Joakim Engberg blir vår nya bloggare här på Kimura.se. Här följer en intervju med Joakim där han berättar om sig själv, vad han kommer skriva men även om de han är tränare exempelvis Alistair Overeem och Hamid ”Akira” Corassani. Enjoy!
Personligen vill jag bara inleda med att säga att jag verkligen gillar tanken på en tränare och coach som bloggar. Det kan ge en annan dimension på saker och ting helt klart. Har ni frågor till Joakim så tveka inte att ställa dom så försöker han svara senare.
Simon Kölle (Kimura.se): Hej och välkommen till Kimura.se. Berätta gärna lite om dig själv , din karriär och hur det kom sig att du började satsa mer på att vara tränare än fighter.
Joakim Engberg:
Tack Simon! Ska bli riktigt roligt. Har alltid älskat kampsort och att fightas. Började träna Judo i mellanstadiet, detta bytes ut mot Kung Fu och Thaiboxning. Efter det blev det Shootfighting, det var då jag kände att jag hittat hem. Gick första thaimatchen runt 96-97 och var med på allra första Shootfighting tävlingen i sverige 97. Jag fick en sån sjuk kick av att fightas och kampsorten tog mer eller mindre över mitt liv. Jag blev som besatt. Har under åren tävlat i shootfighting, thaiboxning, submission wrestling, och som mma proffs. Har väl runt 100 matcher allt som allt.
Att jag började fokusera ordentligt på coaching har flera anledningar. Dels en jobbig nackskada som inte tillåtit mig att träna eller fightas som jag vill i flera år. Dels att det tillslut blev för mycket att driva en klubb, coacha och fightas samtidigt själv. Jag fick välja mellan att göra flera saker halvbra eller en sak riktigt bra.. Jag gör hellre en sak riktigt bra. Nu ger jag allt för att bli den bästa coachen jag kan bli.
SK: Du är tränare idag för några av Sveriges bästa fighters, men även för en av världens bästa fighters i Alistair Overeem. Hur dom det sig att det blev så?
JE:
Alistair har dykt in hos oss på GBGMMA i flera års tid. Främst på grund av sin vänskap med Assan och Hamid. Senare år har det blivit mer och mer att jag har hjälpt honom med MMA-specifika tekniker. När han var i processen att bryta med Golden Glory så ringde han mig och fråga om jag ville hänga med till Hollywood och köra lite med honom. Jag sa ja, han gillade vad jag visade och på den vägen är det.
SK: Hur ser din vardag ut och vad kan vi förvänta oss att du kommer skriva om i din blogg här på Kimura.se?
JE:
Vet inte riktigt vad jag skulle kalla vardag, det senaste året har det varit mycket resor. Är jag hemma i GBG så brukar dagen börja med pass på morgonen med proffsgruppen, lunch och några timmar där jag försöker läs, lära mig och jobba för GBGMMA/Crudo. Kvällen är det träning igen både för tävlingsgruppen och individuella upplägg för proffsfighterna.
Kommer skriva om min vardag och sånt jag finner intressant, med fokus på MMA.
SK: Jag personligen kommer alltid förknippa dig med en intervju eller om det var en promovideo som gjordes med dig för några år sedan då du satt på ett berg och pratade om en av mina husgudar Myamoto Musashi. Har du studerat de gamla legenderna som Musashi något och inspirerar dessa dig än idag?
JE:
Ja jag studerar allt! Gammalt eller nytt gör mig ingen skillnad. Men tror det finns mycket att hämta från Musashi eller Sun Tzu. Speciellt intressant är det när det bekräftar egna tankar eller man finner gemensamma principer
SK: Vad tycker du om nivån på Svensk MMA (hela scenen) i jämförelse med övriga världen?
JE:
Jag tycker svenska fighters håller hög klass rent tekniskt. Vi har duktiga tränare. Vad som saknas är sparring på högre nivå. Amerikanerna är mer fysiska, bättre brottning och har lättare att skaffa sponsorer och få match erfarenhet.
SK: Många undrar vad som hänt Hamid Corassani som ju är en av dina fighters som du tränat och tränat med. Har du någon info om hur det är med honom?
JE:
Hamid ligger väl lite lågt nu. Har sporadisk kontakt med honom men jag tror han mår bra och det är det enda som är viktigt för mig. Känner jag Hamid rätt så kommer han nog dyka upp snart igen.
SK: Vad är din främsta bedrift, enligt dig själv, som tränare respektive fighter?
JE:
Det är nog samma sak, att jag alltid följt mitt hjärta och skapat min egen lycka. Älskar mitt jobb och mitt liv.
SK: Vart befinner sig Joakim Engberg om 5 år och om 20 år?
JE:
Förhoppningsvis nära folk som jag bryr mig om med ett leende på läpparna. Precis som idag. Det är det enda jag bryr mig om. I övrigt så tror jag att om 7-10 år så kommer jag närma mig min fulla potensial som coach. Även om jag har coachat folk på högsta nivån redan så ser jag mig själv som ”vitbälte” som tränare och på samma sätt som en nybörjare som förälskat sig i sporten så lägger jag alla energi och tid på att förbättras.
SK: När du inte tränar andra eller tränar själv vad sysslar du då gärna med?
JE:
Gillar att resa, läsa umgås med vänner. Försöker njuta av varje dag så mycket det går. I slut ändan är det allt vi har.
Återigen välkommen!
Registrera dig via Kimura.se hos Unibet här och få 120% bonus nu
Välkommen. Ödmjukt och intelligent intryck.
Jag undrar vilka tränare du ser upp till och när man borde börja som tidigast med MMA. Jag har en grabb som är 15. Är det för tidigt?
Välkommen Jocke :)
Har många förebilder med olika bakgrunder och sporter för att nämna några så Greg Jackson, Dan Gable, Freddie Roach, John Wooden och Vince Lombardi
Angående din grabb så nej tycker jag inte alls. Tror att framtida mma utövare kommer börja träna allt tidigare. Vi har startat med barngrupper på GBGMMA. Men se till att du hittar rätt klubb och instruktör…Detta tror jag är jätteviktigt
Gott Jocke, jag kommer följa dig och dom fighters runt dig i många år för ni är fanmej ett riktigt gött gäng with a really good bagage inkl 2 rävar bakom öronen för riktig utveckling i framtiden!
Jag önskar er lycka till och vi kommer garanterat synas inom vänskapen runt dig!
Give The Iron Jocke och Lycka till med allt det fantastiska du gör.
Med vänliga hälsningar Martin.
Grymt roligt!
Han är grym den där Jocke! Han går från klarhet till klarhet…
Härliga tider!
Simon frågade dig om Myamoto Musashi som även för mig är en husgud. Jag har dock de senaste 10-12 åren fördjupat mig i det Europeiska fighterkulturarvet. Är det något som du kollat på?
//Martin, som om du är vitbältare i coaching är lite av en ettåring på området.
Jag var på ett seminarium på gbg mma i februari som du ledde och det var riktigt jävla bra, ska bli kul att läsa mer om vad du har att säga om saker. Förresten, är du tillgänglig för privatlektioner någon gång i Augusti? och har ni fortfarande brottningspass med Babak?
Fightplay, Fightermag och nu Kimura :-)
Jag gillar att du analyserar tekniker, gameplan och sporten mycket. Vore kul om du la in tips på övningar och gameplan i dina blogginlägg.
Ska bli kul och läsa.
/TjockPutte
Hahaha Mr Thebe your the man here, tror att dom flesta förstår grejen utom du! Håll dig till din husgud och låt andra få kommentera på sitt sätt som dom/jag vill! Tack för att du läste.
@ Martin… what? Jag skrev under med mitt riktiga namn bara! Jag heter Martin!! Och jag har fuskat som tränare i MMa/Shootfighting i tre månader… därav är jag i gämförelse med Jocke som ett spädbarn på området om han är en vitbältare. Hoppas det klargjorde lite. Jag hade ingen komentar alls om vad andra har kommenterat.
//Martin, som faktiskt heter Martin och inte Thebe!
Hahaha så fel det kan bli, ok total fel av mig Martin, ber så hemskt mycket om ursäkt!!
Jag fick det till värsta ”dissen” bara från dig bara, som jag förstår nu att jag har tvärfel i ;)
Ursäkta mig Thebe/Martin! Ha de gött o sköt om dig. mvh Martin.
Ingen fara! I skrift är det lätt att det blir missförstånd. Ha de gött…
MVH Martin
Thebe: Nja det har jag väl inte direkt. Men för några år sedan hade jag en period då jag läste lite, du får gärna berätta mer för mig vid nått tillfälle. En av mina vänner Jeff Espinoues har berättat om flera lokala kampsorts stlar runt om i världen. Det är också rätt intressant
Niclas: Tack så mycket! Ja i Augusti har jag en del ledig tid och kör gärna privat. Angående Babak så är jag inte säker faktiskt, fins en risk att vi förlorar honom till staterna….
Patrik: Javisst du får gärna komma med tankar om vad för drillar du är intresserad av. Har du testat övnningen för att växla tempo med tjejjen än?
Hej Joakim
Ska bli kul att läsa din blogg här på kimura :)
Sen så har jag en fråga som jag har tänkt ställa dig ett tag men inte haft chansen. Jag har för mig att jag har hört att du har drabbats av diskbråk i nacken. Om det stämmer så skulle jag gärna höra på tips om hur du försöker rehab träna?
Lider själv av samma sak och har fått lägga all bjj och sw träningen på is :(
/M
@ Kimuragänget. Det verkar som om Jocke blir översvämmad av bra och intressanta frågor. Jag tycker ni ska bjuda in honom till Panelen och be honom svara på tittarfrågor. skulle jag tycka vore ett kanonprogram i alla fall!
Håller med Thebe, hade varit awesome!
Varmt välkommen Jocke, och bra jobbat Kimura att ni dragit in en av Sveriges bästa och trevligaste coacher som bloggare. Kul grepp!
För alla som är intresserade av att träna för Jocke så undervisar han ju också, tillsammans med bland annat Omar Bouiche och Alex Gustafsson, på MMA Academy’s sommarläger i slutet av juni.
Jag är nog den sämsta att fråga om nackskador…Min metod har varit att låssas som det inte är något problem, inte att rekomnedera. Gå till någon BRA läkare och låt inte massa kvacksalvare röra dig, vissa verkar tro att dom ska knäcka och massera lite så är allt ok. Kankse funkar på mindre allvarliga skador men inte för den här typen
Joakim, vilka egenskaper anser du vara viktigast för att bli en duktig fighter?
Tack för din kommentar Joakim. Jag har haft samma upplevels, tyvärr efter att ha gått till en del dåliga läkare och inte fått nån vettig diagnos så gick jag till en som knäckte till nacken och försämrade det hela än mer.
Det som verkar finnas till buds nu är i första hand all typ av träning som inte försämrar och i sista hand operation.
Får hoppas att det läker snabbt för oss båda!
Ha det
/Moheb
det fins ju alltid en genetisk del men utöver det så har nästan alla jag pratat med och läst om varit extremt motiverade. Jag tror att med motivation så kommer man hitta vägar att nå dit man vill. I princip alla på en högnivå berättar om hur träningen och sporten i perioder nästan tagit över hela livet. Dan Gable vann OS i brottning 72, samma år som Gisslandramat där flera israeliska idrottsmän tog tillfånga och dödades. När Dan kom hem till staterna fick han frågan av en journalist ”hur var klimatet där borta” han svarade att ”jo det var väl ungefär som här”… Allt kretsade kring brottningen. Tror man måste bli lite knäpp för att komma riktigt långt.
Ytterligare tror jag att man måste kunna lyssna…jag vet flera fighters som aldrig utvecklas för dom lyssnar inte på coachen. man måste vara ödjuk. Nu alla fighters är inte detta men dom har oftast varit en gång i tiden. Det var då om la grunden för sin framgång.
Martin Roney har första principen i sin bok ”10 principles of athlethic success” Ärlighet som första princip. Mot sig själv och sin coach. Även dom gamla Yogierna snackade om vikten av ärlighet, allt meditation och övningar betyder inget utan ärlighet. Det är som att så i salt jord….
Välidgt viktigt, som flera tränare nämner på olika sätt från freddie roch till Liborio och Greg Jackson är att idrottsmannen har stora ”acceptzoner” dvs att man accepterar både bra och dåliga prestationer. Mentalitet som sätter för stor press ger inte upphov till bra prestationer och gör det väldigt svårt att vara konsekvent med sin träning och tävlande under en längre tid. Detta är ytterligare något jag tror är viktigt…man måste fortsätta ”göra rätt” jobba hårt mot sina mål. Dom flesta orkar inte hålla ut så pass länge det krävs för att nå toppen..Tittatde på lite statestik på topp killarna i världen och i snitt så hade dom tävlat 9 år som proffs med runt 25 matcher innan dom tog sig in i toprankingen…det är jobbigt att vara under så stor press som MMA ger under så långtid.
Kunde inte önskat mig ett bättre svar, tack för att du tog dig tid att skriva så mycket!