Marcus Carlsson

Marcus Carlsson

Joakim Engberg

Joakim Engberg – Coachen som skapade GBG MMA

Marcus Carlsson

I den gamla industrilokalen i Kortedala träffar vi coachen Joakim Engberg . Lokalen har han rustat om till en MMA-klubb. Det är en stor lokal där tre ytor ligger parallellt med varandra. Det är MMA i mitten, jiu-jitsu längst bak och boxning som är en egen förening. Under sin karriär har Joakim coachat profiler som bland annat Alistair Overeem, Per Eklund, Magnus Cedenblad och många fler.

Joakim Engberg om starten med GBG MMA

Det var lite över femton år sedan Joakim ”Jocke” Engberg (7-6-1) startade GBG MMA. Under den tiden tränade han på Fighter Centre i Göteborg, hos August ”The Strangler” Wallén (8-1). Men Joakim hade kommit till en punkt där han kände att han ville göra sin egna grej. Så han samlade ihop en grupp på tio killar och hyrde in sig på en boxningsklubb. Det var aldrig meningen att det skulle vara någon större förening men ryktet spred sig. Plötsligt var de femton killar, sedan tjugo. När de hade blivit trettio personer som tränade fick de inte plats på klubben längre. Joakim tog med sig gänget och flyttade till en större lokal, men samma sak hände där.

Vi blev väl hundra stycken till slut. Vi fick chansen att flytta in till stan och hyrde in oss på ett där och det var då det tog fart. Jag började köra med Akira Corassani (12-6, 1NC) lite mer. Han hade tränat hos mig innan. Vi började träna tillsammans och bygga upp gymmet.

Joakim Engberg i Magnus Cedenblad hörna

Allt började med att August Wallén kom tillbaka från USA där han hade tränat med en kille som heter Bart Vale (1-2). Vale kom sedan över till Sverige på seminarium där han skröt om att han hade slagit Ken Shamrock (28-17-2). Joakim och de andra blev imponerade. Shamrock var med i UFC då och de alla visste ju vem han var. Men bara några dagar senare fick de se videon av den matchen.

Det såg inte ut att vara på riktigt. Men vi köpte ju det med hull och hål. Han gick några matcher och skulle möta Renzo Gracie (14-7-1, 1NC). Det var den stora fighten då. Det var shootfighting mot BJJ.

Därefter kom Dan Miragliotta över på seminarium. Ett av de bästa seminarium Joakim hade varit på och intresset växte. Joakim åkte runt till i stort sett alla bibliotek i Göteborg och lånade judo-böcker. Han vill egentligen träna BJJ men på den tiden fanns det inga duktiga i Göteborg så han fick göra det bästa han kunde.

De första åren var ju katastrof rent tekniskt om man jämför med nu. Men vi tränade hårt det fysiska. Det fysiska går inte att underskatta i varken brottning eller så. Vi sprang mycket. Pull-ups och armhävningar. Vi tränade hårt även om det inte var smart. Så då byggde vi en bra grund i alla fall.

När shootfighting kom till Sverige 1995  var Joakim med på den första galan. Sedan var han även med på den allra första MMA-galan.

I början visste vi inte alls hur det skulle fungera. Det ändå vi hade sett var Pancrase från Japan. Men det var ju lite skumt för det var ju lite halvfejk ibland. Så varje match var ju sjukt spännande. Reglerna var gamla Pancrase-regler. Men det ändrades ganska snabbt och ofta.

Den absolut första tävlingen var det tjugo-minuters matcher, öppna händer, inga slag på marken och de hade fem rope escapes. Man kunde få rope escapes genom att man tog tag i repen runt ringen om någon hade satt en i ett lås. Då det var en liten ring så gjorde det att man var tvungen att göra låset snabbt om man skulle hinna innan motståndaren tog sig till repen.

Joakim Engberg instruerar på GBG MMA

Joakims första proffsmatch inom MMA

Joakim kände han att han låg ganska många steg före alla andra. Men när han skulle gå sin första professionella MMA-match visade det sig att han inte hade all den nödvändiga kunskapen.

Jag hade tränat fem pass med slag på marken. Jag hade ingen aning om hur man fightades i bur. Slayer-handskarna var nya. Så vi kunde inte riktigt det heller. Det visade sig i matchen. Jag hade killen i en heel hook och jag var stensäker på den. Jag hade avslutat massa folk med den. Men han greppade min handled och gav mig ett par smällar sen var det slut.

Det blev en lång uppförsbacke för Joakim att skola in sig inom MMA. Han började träna med killar som Alistair ”The Demolition Man” Overeem (47-19, 1NC) och Brad ”One Punch” Pickett (25-14). Under träningsläger bytte alla information med varandra. Joakim började lära sig mer strategi för MMA. Att inte ligga underst, inte ställa sig mot buren och sådant. Men under den tiden hade ingen något tydligt koncept om vad MMA var. Sporten höll på att utvecklas.

Ingen visste riktigt hur man gjorde men man härmade det man hade sett. Mitt stora problem var ju att jag coachade och slogs samtidigt. Höll i alla träningspass själv, samtidigt som jag själv försökte utvecklas.

Men till slut kom Joakim till punkten där han var tvungen att välja om han ville slåss eller coacha. Han hade skadat nacken genom en olycka tidigare som inte var kampsportsrelaterad. Och utöver det så är inte MMA den mest skonsamma sporten att syssla med. Så det var under hans sista match han skadade nacken så rejält att han inte hade någon känsel sin arm på två veckor. Det var då han kände att han var tvungen att tänka om. Men ganska nära inpå så hörde Alistair av sig. Han frågade om Joakim ville coacha honom i USA. Alistair var på väg att rekryteras av UFC då, trots att det inte var helt klart ännu. Det gjorde övergången lättare för Joakim. Han kunde få coacha på en ganska hög nivå omgående.

Vi hyrde något hus i Hollywood. Han hade massa managers, någon agent. Det var lite som Entourage. Han försökte komma in i det sociala livet där. Det var skitkonstigt. Sen så signade han med UFC och breakade med gold and glory. Då tog jag över som hans coach. Då fick jag vara med på hela den resan och det gick det ganska smidigt att gå in i coachrollen helt. Man fick ändå vara med i ett stort sammanhang från början.

Joakim Engberg på GBG MMA

Alistair Overeem börjar träna med Joakim

Anledningen till att Joakim kom i kontakt med Alistair i början var en ganska rolig historia som Joakim har berättat många gånger tidigare.

Det var Assan ”The Black Attack” Njie (13-2) som löste hela grejen. Assan spelade något spel online och han hade börjat snacka med Alistair online. Han hette ”Sakuraba”. Alistair berättade att han hade slagits med Kazushi ”The Gracie Hunter” Sakuraba (26-17-1, 2NC). Sen så började dom snacka och blev polare. Så Assan åkte till Holland för att träna med Alistair. Men han bodde i en liten håla en timma utanför Amsterdam typ. Det fanns ingenting att göra där.  Så Assan tröttnade och kom tillbaka till Sverige. Men han ville fortfarande träna med Alistair. Så han försökte hitta ett sätt att få honom att komma till Sverige. Men Alistair var inte så sugen. På den tiden fick man ragga upp tjejer online på “nattstad”. Så Assan gjorde en profil med Alistair’s bild, namn och allting. Så började han snacka med massa brudar. När han hade samlat ihop tio brudar som ville träffa honom så ringde han honom. Tjena brorsan! Jag har tio tjejer här som vill träffa dig, är du sugen på att komma eller? Så Alistair var här på två minuter. Då träffade han den svenska tjejen som han sedan blev förlovad med. Tydligen så snackade inte jag med honom de första 2 åren enligt honom själv. Jag fightades ju själv och var tvungen att fokusera på mig själv och jag tyckte han var lite dryg. Så jag var väl inte jätteintresserad av honom. Sen så var det innan en match mot Brett Rogers som vi hade gått igenom ground and pound. Och han hade fått bra resultat från det. Så det var på den vägen.

Något som gör Joakim till den coachen han är, är att han tycker det är intressant med strategi och taktiken bakom MMA. Att hitta lösningarna. Han är en fanatiker på att alltid försöka lära sig nya grejer inom MMA. Han vill inte vara den typen av coach som saktar ner efter tio, tjugo år, utan hela tiden sträva efter mer kunskap.

Jag tror inte det finns någon annan kampsport där taktiken och strategin spelar så stor roll. När man har så många variabler att spela med. Man ser det ibland. Folk kommer fram med en ny taktik. Som calf kicks nu, som inte har varit på kartan på hundra år liksom. Och nu plötsligt har det blivit en stor grej. Det finns ju en risk att man jagar den magiska formeln dock. Nu har jag tagit några steg tillbaka och försöker göra det enklare. Skära bort så mycket som möjligt i stället. För fighting är ganska enkelt. Du ska slå mig på munnen och jag ska slå dig helt enkelt.

Joakim tror starkt på att själva träningsmetoderna är det viktigaste. Hur man delar upp träning för varje person och får ut det bästa av sin tid på mattan under träningspassen.

Jag hör ofta folk som säger att de vill bli bättre på mattan, vill träna på sin jiu jitsu, bli bättre på grappling. Men är det bäst investering av din tid och energi? När vi tränar två gånger om dagen så finns det inte så mycket mer energi och tid att lägga. Man måste tänka på det. Ska jag köra med gi fyra gånger i veckan eller ska jag jobba mot buren kanske. Vad har bäst överföring till mitt MMA-game.

Att begränsningar ökar kreativitet är ett motto Joakim går efter. Han försöker ha mycket levande drillar med begränsningar. Där du som fighter lägger fokusen på ett område åt gången.

Jag har en privatelev som är lite över sextio år och som har varit musiklärare innan. Jag får mycket ut av honom för att jag har börjat inse många paralleller mellan hur han lär ut musik och jag lär ut MMA. En grej vi har kommit fram till tillsammans är att begränsningar ökar kreativitet. Han berättar att när han har ett band som inte får till det så tar han bort instrument. Han tar bort ett element och då börjar de plötsligt spela med det de har. Den typen av drillar har jag börjat göra mycket mer. Speciellt med fighters som Anton [Turkalj], som är attributdrivna. Där tvingar jag dem att använda teknik där de är begränsade. Om han bara har jabben att arbeta med kan han inte flaxa omkring upp och ner. Då blir han tvungen att lära sig boxas och spela med det och därigenom lära sig tekniken. Jag tror träningsmetoder är en extremt viktig del.

Joakim Engberg skrattar åt Anton Turkalj

”Jag blir genuint glad när de lyckas”

Enligt Joakim är det två viktiga faktorer man måste ha med sig för att kunna lyckas på högsta nivån. Man måste hitta rätt folk att träna med. Hitta de som pushar dig och hela tiden tvingar dig att höja din nivå. Lite som att ha en coach och träningspartner på samma sätt. Sen så måste du bestämma dig att det är denna vägen du vill ta. Att satsa helhjärtat och löpa linan ut. Joakim menar att det är också de stora utmaningarna som coach.

Det är svårt för folk att verkligen ge hundra procent. Livet kommer in i också. Där man måste betala räkningar och det är stort risktagande att satsa allt på MMA också. Om det drivet inte finns är jag begränsad vad jag kan göra också. Jag kan inte få dig till en fighter på tre gånger i veckan. Det är omöjligt. Det måste vara det du gör hundra procent. Det är den största utmaningen. De här killarna som mellanväger. Där de inte tjänar tillräckligt med pengar men de möter folk som är riktigt duktiga. Där är det svårt. Man måste acceptera det utan att det finns någon garanti för framgång.

Det som fortfarande driver Joakim är det sociala livet på klubben, träffa folket där och att se dem utvecklas. Att hela tiden sträva efter att bli bättre och lösa problem inom både MMA och som även går att applicera i livet.

Det är ju det ultimata spelet för mig. Även om man står vid sidan. Det är så många faktorer som måste tas ihop. Jag kan filosofera om det i all oändlighet. När jag tror att jag kommer på något riktigt smart så finns det alltid ett annat perspektiv. Det gäller att få in det med människor. Genom att lära mig MMA så kan jag lära mig alla delar. Jag kan lära mig om psykologi, eller kost eller vad som helst. Allt som är intressant. Det är en minivärld i sig. Jag älskar det jag håller på med. Jag älskar vardagarna här. Vi tränar tillsammans och garvar. Vi utvecklas ihop. Jag gillar också att se människor utvecklas. Att jag genuint blir glad när mina elever lyckas. Det kan bli en sådan kick för mig. Jag tror att det är en av anledningarna till att de tränar med mig. Att jag blir genuint glad när de lyckas.

Joakim Engberg kollar på när Zvonimir Kralj och Anton Turkalj drillar

Framtiden för GBG MMA ser ljus ut

Trots att pandemin satte käppar i hjulet så är Joakim säker på att framtiden är stark för GBG MMA. Han håller fortfarande kontakten med Alistair och de har lite planer längre fram i livet. Sedan slutar han aldrig sträva efter att han och alla andra på GBG MMA ska utvecklas till sin fulla potential.

Vi kommer fortsätta jobba med de proffsen vi har. Fortsätta utveckla dem och se till att de kommer till så hög nivå det bara går. Anton Turkalj (7-0) har det gått sjukt bra för liksom. Zvonimir ”The Croation Sensation” Kralj (7-4) ser också helt magiskt ut ibland. Hans största utmaningar är att han tjänar inte tillräckligt bra för att kunna göra det helhjärtat. Men jag försöker backa honom så mycket det bara går. Cornelia ”Conny Future” Holm (4-3) är alltid bra och det känns hela tiden att hon ligger på gränsen till ett genombrott. Hon måste bara få de sista lilla grejerna att funka. Sen så har vi några nya fighters som kommer göra debut i september förhoppningsvis.

 

Läs mer
+9
Dana Sad
Dana Happy
Kevin Holland vs Marvin Vettori

Kevin Holland ersätter Darren Till mot Marvin Vettori

Marcus Carlsson

Nu står det klart att Kevin Holland kommer att ersätta Darren Till i matchen mot Marvin Vettori. 

Kevin Holland hoppar in med endast 10 dagars varsel

Darren ”The Gorilla” Till (18-3-1) var klar att möta Marvin ”The Italian Dream” Vettori (16-4-1) i en fem ronders main event under UFC Vegas 23. Men då Till under ett träningspass fått en fraktur i nyckelbenet tvingades han dra sig ur. Då tog det inte lång tid innan Kevin ”Trailblazer” Holland (21-6) tog till sociala medier och bad om fighten.

Nu har ESPN  gått ut med att matchen mellan Holland och Vettori är bokad och klar för den 10 april.

Även Holland var som vanligt snabb med att dela med sig av detta på twitter.

April fools bit*hes. See you april 10th.

Kommer Vettori vara Hollands tuffaste motstånd?

Kevin Holland kommer från en förlust mot Derek Brunson (22-7). Där Brunson lyckades använda sig av sin brottning mot Holland och vinna via enhälligt beslut. Det är endast 12 dagar sen deras match ägde rum, så om Holland har hunnit träna upp sin brottning är ytterst tveksamt.

Marvin Vettori mötte senast Jack ”The Joker” Hermansson (21-6), där han tog hem segern via enhälligt beslut och landade honom en sjätteplacering i mellanviktsrankningarna. Vettori har nu vunnit 4 matcher i rad och matchen innan det var en förlust mot den nuvarande mästaren i mellanvikt Israel ”The Last Stylebender” Adesanya (20-1). Den matchen vann Adesanya via delat domslut.

 

Läs mer
+4
Dana Sad
Dana Happy
MMA Fighters hand utan ringfinger, pixlad

Khetag Pliev förlorar ett finger under MMA-match

Marcus Carlsson

Den forne olympiska brottaren, Khetag Pliev blev i torsdags av med sitt finger under en MMA-match. Matchen ägde rum i Philadelphia under organisationen Cage Fury Fighting Championships.

Fingret var bara borta

Den fyrfaldige olympiska mästaren i brottning Khetag ”The Lion” Pliev (5-2) klev i torsdags in i buren mot Devin Goodale (4-0) i hopp om att ta hem ännu en seger. Pliev råkade tyvärr ut för en bisarr olycka i andra ronden vilket resulterade i att Goodale tog hem segern via teknisk knockout. Det var domaren som blåste av matchen då han mellan ronderna märkte att Plievs vänstra finger inte längre fanns kvar på hans hand.

mma-fighters hand utan ringfinger ocensurerad

Varken kommentatorerna eller Goodale förstod exakt hur det hela hade gått till.

Under sin post fight intervju sa Goodale att han inte minns någonting.

“I can’t remember anything, I don’t know. I got hit by something big, I don’t remember what happened. I’m just being honest. I don’t remember what happened. I’ll have to watch the tape myself, I don’t remember anything.”

Den forne UFC-fightern och WWE stjärnan CM Punk (0-2) som arbetade som färgkommentator var lika förbryllad han.

“I don’t understand exactly what happened. We’re not going to replay it for you, ladies and gentlemen, but it wasn’t a compound fracture. It wasn’t a dislocation, a break, a laceration. His finger was just gone. It’s gone. It fell off, ripped off.”

Men i ett klipp så verkar det som om det är när Pliev ska blockera en spark från Goodale som olyckan sker.

Fingret är på sin plats

Senare på torsdagskvällen gick ESPN ut med att fingret hade hittats och läkarna hade lyckats sy tillbaka det igen.

Pliev var dock besviken på kvällen. Inte på grund att att han hade blivit av med sitt finger. Han var besviken över att domaren hade stoppat matchen. Pliev ville fortsätta slåss.

Läs mer
+2
Dana Sad
Dana Happy
Ben Askren med Jake Paul i cirkel Ryan Garcia i cirkel

Ben Askren berättar hur han ska besegra Jake Paul

Marcus Carlsson

Inför sin kommande boxningsmatch mot youtubern Jake Paul sitter Ben Askren ned och diskuterar med världsmästaren inom boxning, Ryan Garcia. De diskuterar Bens strategi inför matchen, framtiden inom UFC, Bens träningspartners och Ryans karriärskifte. 

Erfarenheten genom åren kommer vara Bens fördel

En stor fördel för Ben ”Funky” Askren (19-2, 1 NC i MMA) kommer vara hans professionella matcher och tiden han haft i buren. Den erfarenheten får man inte utav enbart träning. Askren menar att det är först under en riktig match som man får lära sig att anpassa sig och överkomma problem. Något Askren är bra på är att alltid pusha på framåt. Och med den lilla erfarenhet som Jake Paul (2-0 i boxning) har i ringen menar Askren att Paul inte kommer ha något svar på det. På så sätt kommer Pauls mentalitet sakta brytas ned och Askren kommer ta hem matchen.

”From a tactical perspective I’m gonna try to be sound defensively and then i’m gonna put a lot of pressure on him. And I do not think he will know how to deal with the pressure and adversity when it happens.”

”You’re one-on-one, there is nobody to save you, sh*ts starts going wrong, it’s not going your way. How do you recoup mentally and say I’m gonna go figure out how to get this done or how do you do when you had a gameplan. Right you had this game plan going in to this fight. And all of a sudden your game plan is not going right. How do you adjust your game plan in the middle of the fight and say okey I’m going to change this and then that’s what’s going to happen, then I’m going to get it done. And that’s the type of stuff that even in practice can’t be replicated. It has to happen in combat. ”

Tränar med forne världsmästaren Cornelius Bundrage

Ben har slagit sig samman med den forne världsmästaren i boxning Cornelius ”K9” Bundrage (37-6). K9 har under sin boxningskarriär tagit hem världsmästartiteln två gånger. De båda kom i kontakt via twitter där K9 hörde av sig till Ben om att träna honom. Boxningstränaren och forne boxaren Freddie ”The Choir Boy” Roach (40-13) har även hjälpt Ben inför sin match. Roach har tidigare tränat legendariska boxare så som ”Iron”Mike Tyson (50-6), Manny Pacquiao (67-7-2) och Oscar de la Hoya ”The Golden Boy” (39-6).

”I actually got this guy K9 in town. He won two boxing world titles. He was awesome, you know he reached out on twitter. I brought him in like the second week at camp. I said hey I’m gonna try him out and see how it works and we kinda hit it off. I really like him. I enjoy his training style. Went really well so I brought him back for another and then next we went out to Freddie Roaches.”

Ben Askren klar med UFC

När frågan kommer på tal om Ben ser någon framtid inom UFC så är svaret nej. Åldern har satt sina spår och vägen till guld är för långt borta för att han ska kunna nå det i tid.  Det enda som lockar Ben är världsmästartiteln. Men då han fyller 37 år till sommaren är han väldigt tveksam till om hans kropp klarar av det.

”At this point the only thing left for me to do would be win a UFC title. I’ve done everything else you know. I made money. I’ve got a good following. I have a great life. The only thing would be to win the UFC title and I just don’t know that my body has that left in me. I’m gonna be 37 this summer. So I think that’s really unlikely.”

Ryan Garcia om sitt karriärskifte

Ryan Garcia (21-0) är endast 22 år gammal men har redan tagit hem världsmästarbältet i boxning (lättvikt) och han har stora planer för framtiden. Vid 26 års ålder är planen att pensionera sig från boxning och byta spår till MMA. Något han aldrig tidigare nämnt. Garcias mål är att bli den bästa krigaren i världen.

”Hey let me tell you something Ben. I’ve never said this on air. I’ve always said I’m gonna retire at 26. Everybody looks at me crazy right. But I’m doing it to go into the MMA ring. So I’m gonna need you to teach me some wrestling techniques before I even start trying to dive in there. Some little wrestling and then we’ll go from there. So, I’ve never said that out loud in my life. But yeah, I plan to beat everybody I want to beat in boxing as quick as I can, get out – of course I could dive back for big opportunities – but I want to show the world not only can I box, I feel like I can become the best warrior in the world.”

Om Garcia kan bli den bästa krigaren i världen återstår att se. Men först är det Bens boxningsmatch mot Jake Paul. Kan hans erfarenhet inom MMA och träningen med legendarerna inom boxning hjälpa honom att ta hem segern? Svaret får vi den 18:e april, då de båda möts i ringen.

Se hela intervjun mellan Ben Askren och Ryan Garcia här:

Läs mer
+8
Dana Sad
Dana Happy
Dana With reebok i cirkel venum i cirkel

Partnerskapet mellan UFC och Reebok är nu avslutat

Marcus Carlsson

Nu har den sista UFC galan innan april avslutats. Det innebär att partnerskapet mellan Reebok och UFC nu har avslutats. I april kommer nu i stället klädföretaget Venum ta över efter Reebok. 

Nu tar Venum över

I juli 2020 gick UFC ut med att de inte kommer förlänga sitt kontrakt med Reebok. Utan i stället har de valt att gå samman med med klädföretaget Venum. Någon mer information än att deras samarbete ska starta nu i april har de ännu inte delat med sig av. Men i en presskonferens i juli 2020 sade Dana White detta:

”This weird place we’re in right now, in the entire world, with sports and business and everything going on, these guys were the right people at the right time. It’s so weird how this stuff works out. You see some of the monsters, without saying names, who are trying to pull back deals with sports leagues, this is what Venum does. This is the business Venum is in. I just think the timing on this thing couldn’t have been any better, they’re a great company, they’ve invested in this, and I love it.”

Vad dealen innebar för UFC’s fighters

Dealen med UFC var att Reebok skulle betala för att fighters bar deras kläder, ställde upp på diverse media-uppträdanden och andra saker under godkända riktlinjer av företagen.

De olika utbetalningarna mellan alla fighters är baserade på antalet UFC-matcher, samt matcher under WEC (januari 2007 och senare) och Strikeforce (april 2011 och senare). Fighters med 1-3 matcher tjänar $3,500; 4-5 matcher får $4,000; 6-10 matcher får $5,000; 11-15 matcher $10,000; 16-20 matcher $15,000; och 21 matcher eller mer tjänar $20,000. Utöver detta tjänar titelmästare $40,000 medans titelutmanare tjänar $30,000.

Många av UFC’s fighters har gått ut med sitt misstycke angående dealen med Reebok. Än så länge har inga exakta detaljer angående löner med Venum offentliggjorts. Men UFC har insisterat på att deras fighters ska få mer betalt.

Hela utbetalningen för UFC 260:

Francis Ngannou: $30,000

def. Stipe Miocic: $40,000

Vicente Luque: $15,000

def. Tyron Woodley: $15,000

Sean O’Malley: $5,000

def. Thomas Almeida: $5,000

Miranda Maverick: $3,500

def. Gillian Robertson: $5,000

Jamie Mullarkey: $3,500

def. Khama Worthy: $4,000

Alonzo Menifield: $4,000

def. Fabio Cherant: $3,500

Abubakar Nurmagomedov: $3,500

def. Jared Gooden: $3,500

Michal Oleksiejczuk: $5,000

def. Modestas Bukauskas: $3,500

Omar Morales: $4,000

def. Shane Young: $4,000

Marc-Andre Barriault: $4,000

def. Abu Azaitar: $3,500

Läs mer
+11
Dana Sad
Dana Happy
Dominick Cruiz med Sean O'Malley i cirkel

Dominick Cruz intresserad av att möta Sean O’Malley

Marcus Carlsson

Under UFC 260 besegrade Sean O’Malley Thomas Almeida via knockout i tredje ronden. Nu visar den forne bantamviktsmästaren Dominick Cruz sitt intresse i att möta O’Malley i en match, enligt Chael Sonnen.

Sean O’Malley tog hem en dominant vinst

Det var en dominerande match av ”Suga” Sean O’Malley (13-1) från start till slut. En match som kunde ha avslutats redan i första ronden när O’Malley landade ett ben mot huvudet på Thomas ”Thominhas” Almeida (22-5) och sedan en vänster som får Almeida att falla till marken. I det ögonblicket såg det ut som om domaren skulle avbryta matchen så O’Malley vände ryggen till. Men domaren bröt inte och Almeida tog sin chans att återhämta sig. Almeida klarar sig fram till tredje ronden där ett välplacerat knä från O’Malley ännu en gång sänker Almeida till marken. Men denna gången tog han vara på sin chans och landade snabbt ett avslutande slag mot Almeida, som knappt hann reagera.

Dominick Cruz  har ögonen på O’Malley

Under UFC 260 post show, där Chael Sonnen (31-17-1) och den forne UFC-mellanviktsmästaren Michael ”The Count” Bisping (30-9) diskuterar O’Malley, säger sig Sonnen ha fått ett meddelande från Dominick ”The Dominator” Cruz (23-3).

”Sean O’Malley. We were throwing out some matches and guys, I must confess, I don’t have my glasses on, I couldn’t quite see, but I believe Dominick Cruz just heard our piece and told us to throw his name into the O’Malley mix. I don’t have my glasses on, but Dominick told me something about O’Malley just now”

”He wants the fight. He’s watching us right now and he wants the fight”

Dominick Cruz senaste match var under UFC 259. Där han mötte Casey Kenny (16-3-1) och tog hem vinsten via split decision. Är nionderankade Cruz ett rimligt nästa steg för Sean O’Malley?

Läs mer
+15
Dana Sad
Dana Happy
Rami Bladlav i pool

Rami Bladlav – Från MMA till fridykning

Marcus Carlsson

Rami Bladlav är den där människan som alltid strävar efter nya mål i livet. Han startade sin karriär i kampsport och riktade in sig på MMA. Sedan blev det triathlon, tillbaka till MMA. Samtidigt som han studerade till lärare och nu har han satt målen på fridykning.

Starten med kampsport

Redan i tidig ålder kom Rami ”Raminator” Bladlav f.d. Aziz (8-5) in i kampsporten. Det hela började med en skolkamrat som tränade i Sanshou. Rami själv spelade i fotboll, men han ville bli bättre så han följde med skolkamraten för att bättra på fysiken. Sakta men säkert skiftade intresset för fotbollen över till Sanshou.

”När jag ser en grej som jag inte är bra på och många runt omkring mig är bra på det. Då hänger jag inte med i snacket, jag förstår inte begreppen de använder. Då vill jag hänga med, jag vill ha en diskussion så vi kan byta ord med varandra.”

Intresset växte och han ville börja gå matcher. Rami började träna thaiboxning och snart fick han börja tävla.  Han började även träna boxning och började tävla inom det också. Det dröjde inte länge innan Rami började göra väsen ifrån sig. Under en helg tävlade han i Submission Wrestling den ena dagen och nästa en thaiboxningsmatch.

”Jesper Gunnarson hade hand om invägningarna på submission wrestlingen och sedan dagen efter hade han hand om invägningarna på thaiboxningen. Så då tittade han på mig bara och sa “Du igen!” Då var jag 15 år och de jag mötte var vuxna. Det gav mig ett självförtroende.”

rami i bur

Debuten i amatör-MMA

Efter tre års amatörtävlande inom olika kampsporter fick han chansen att tävla i amatör-MMA. Han blev bokad på två matcher i Danmark. Men på väg till Danmark får han ett samtal av chefen för organisationen. Chefen hade läst en artikel om Rami.

”Rami, jag läser här att du är inte arton år.  Jag har missat det, du får ju inte tävla. Men du har ju bokat två matcher. Jag kan ju inte avboka två matcher. Jag vill ha en underskrift från dina föräldrar.”

Ramis tränare som även kör bilen till Danmark får ringa hem till Ramis moder. Han förklarar, hon skriver under, åker till biblioteket i Frölunda, skannar in underskriften och faxar den till chefen för organisationen. Rami får tävla och han vinner båda matcherna.

Nu började Rami bli uppmärksammad inom MMA-världen. Han får sin första professionella MMA-match. Matchen äger rum i Lisebergshallen, Göteborg. Det var nu som nervositeten började komma. Den hade han inte känt av tidigare. Men nu var det mer som stod på spel.

”Det var fullt. Hela förorten. Folk från gamla Sanshouklubben. Boxningsklubben. Alla var där. Jag tror inte det blir en sådan här gala i Göteborg igen. Det var fullsatt. Då var jag nervös, riktigt nervös.”

Tyvärr så gick det inte vägen för honom. Under andra ronden bryter han armen och förlorar. Men han gav inte upp. MMA-karriären fortsatte. Rami tävlade sex matcher till i Skandinavien innan han skrev på kontrakt för Desert Force, där han blir kvar tills han lägger av med MMA.

Rami skiftar fokus till Triathlon istället

Han började träna i triathlon och målet var att tävla i det. Men bara några månader efter att han lade av med MMA kontaktar organisationen BRAVE CF honom. Han blir erbjuden att slåss mot Abdul-Kareem Al-Selwady (10-3) i huvudkortet. Detta skapar ett intresse hos Rami då han alltid velat möta honom och han hade tidigare världsmästarbältet i Desert Force. Men tyvärr slutar matchen i förlust för Rami.

Rami Bladlav i pool

Depressionen slår till

Efter matchen tröttnar han mentalt på sporten. Rami började bara se alla hinder framför honom och hans väg till UFC. Han lägger av igen med MMA och hamnar i en depression.

”Det kom bara plötsligt. Man har inte ork att gå upp längre. Jag var riktigt utbränd tror jag. Fysiskt kunde jag inte göra någonting. Jag var hela tiden med barnen och ville göra någonting med dem. Men sedan blev det en vecka, två veckor och jag orkade inte. Jag kunde inte vara den pappan jag vill vara. Mannen för min fru. Jag orkade inte med plugget riktigt. Men jag lämnade det aldrig bakom mig. Jag har alltid tanken, lämna aldrig en tenta bakom dig. Så jag gjorde ändå sakerna. Men det blev svart, ingenting kändes som om det hade någon mening. En av mina kompisar sa till mig att gå till en psykolog. Så jag gjorde det.”

Det tog ett halvår innan det försvann. Att bara få prata om det och ventilera hjälpte Rami. Men det var inte första gången han kände av depressionen. Det började smått redan efter första förlusten i Desert Force. Men han var säker på att efter den förlusten var nästa match hans sista. När han är på väg in till buren kollar han runt omkring sig och tar in alltihop som om det skulle vara sista gången.

”Jag brukar inte krama mina tränare när jag går, men det gjorde jag den gången. Jag tittar runt och jag njuter. Lyssnar på musiken och så går jag och fightas.”

Baksidan med mål

Rami tror att detta är baksidan för alla som har mål. Att sätta dem och inte nå upp till dem.

”Jag har fortfarande lite problem, under SM-perioden (fridykning). Också för att det slår mig fysiskt tror jag. Jag kan prata med mig själv, det här är inga problem, det här är inte mentalt. Jag pushar mig men kroppen svarar inte. Jag tror att det har att göra med det lite. Det bildas en inre stress och det skickar fram de här paniksignalerna som finns, att man ska klara av att hålla andan. Det är lite intressant. Lider du av panikångest så ska du inte klara av att hålla andan. Men eftersom jag försökte att bara hantera det så gör jag det.”

Tre år borta från MMA

Under tre år är Rami borta från MMA men han kände att han fortfarande hade tekniken och träningen med triathlon hade hjälpt med hans fysik. Han tar en match i lättvikt mot Bruno ”Caveria” Machado (13-9)  med endast sex veckors varsel. Vilket tyvärr slutade i en förlust.

”Detta var den bästa ingången jag haft. Jag kände mig riktigt stark. Problemet var slagen jag blev träffade av. De kändes så färska. Så jag bara viker mig. Jag tror det var ringrostighet. Jag sparrades hårt under träningarna men jag tog inte emot så mycket slag heller. ”

Men Rami var ändå nöjd för han hade precis hittat fridykning.

Rami Bladlav i pool stege

Starten med fridykning

Inför triathlon så började Rami spendera mycket tid i simhallen för att träna simning. En dag fick han chansen att prova på fridykning, han höll andan i 45 sekunder. Sen kom det sociala in i spelet igen. Rami ville lära sig allt om fridykning och nu ligger hans personliga rekord på 8 minuter och 56 sekunder. Hans mål var att träna för att vara med i SM i fridykning en gång och sen lägga av. Men under första tävlingen dyker han så långt att han kvalar till VM. 189 meter på ett andetag. Men pandemin slog till och VM flyttades fram. Olyckligt nog fick Rami covid-19 vilket påverkade hans lungkapacitet. Men så fort han blev frisk så var han tillbaka på träningen och satte 8 minuter. Hans lungor blir starkare för varje träning och nu tränar han inför kommande VM.

Något Rami tar med sig från sina tidigare sporter till fridykningen är visualiseringen.

”Varenda lite del som jag varit med om ger mig ett verktyg som jag kan använda för att pusha mig lite till. Man har så mycket tankar i huvudet när man håller andan. Jag minns matcher jag gått. Som en boxningsmatch när jag var 16 år. Jag minns inte ens vem jag hade mött och helt plötsligt minns jag allting. Det ger mig liksom en minut till (att hålla andan). Det är rätt nice.”

Inte färdig med MMA

Rami är ibland och tränar. Han har fortfarande formen och presterar fortfarande. Av erfarenhet så vill han inte säga att han är klar då man aldrig vet. Om det är någon han skulle vilja slåss mot så är det Tobias ”Bad Intention” Harila (9-1).

”Det är en väldigt rolig motståndare. Han slår hårt och han avslutar. Samtidigt så är jag en seg motståndare, jag orkar länge och det är den viktklassen (fjädervikt) jag varit dominerande i. Hade jag varit i min bästa form hade det varit drömmotståndaren. Men därför säger jag fortfarande att det är drömmotståndare, för jag ser mig själv fortfarande som en MMA-fighter.”

Rami Bladlav i pool

Nästa sport Rami har ögonen på

Djup fridykning är nog runt hörnet, men om det skulle vara så att Rami inte kan göra något ”fysiskt” så hade han valt schack. En sport han faktiskt även där har tävlat lite i.

”När jag kom till Sverige hängde jag väldigt mycket i biblioteket och läste mangaböcker, böcker med bilder. Där fanns det schack i biblioteket. Så vi kunde möta varandra och vi blev så seriösa i det samtidigt som jag hade fotbollen och allt annat. Vi kollade upp om det fanns någon schackklubb, vi skrev in oss och började tävla i det. Men det varade inte så länge.”

Något viktigt Rami tar med sig i livet efter alla sporter han har hållit på med är att han har alltid vågat avsluta det när han inte har tyckt det varit roligt längre. Att våga släppa sitt mål.

”Det tror jag också är viktigt att många tänker oavsett vad, om det är jobb eller träning. Någonstans har man haft en dröm, man har gjort det, man har lagt mycket tid. Men det är också viktigt att våga släppa. En författare sa till mig en gång. ”Jag skrev många sidor men någonstans började det låsa sig för mig. Då var jag tvungen att ta bort allt och börja om.” Det här med att våga släppa  drömmen. Man har gjort en bit in i det, det kanske går, det kanske inte går men det är inte lika kul längre. Våga byt.”

– Rami Bladlav. MMA-fighter, triathlonutövare, fridykare, pappa, lärare och framtida schackmästare?

Rami Bladlav i pool stege

Läs mer
+16
Dana Sad
Dana Happy
Tito Ortiz Coronakonspiration

UFC-veteranen Tito Ortiz fortsätter sin kampanj mot maskanvändning och vaccin

Marcus Carlsson

Den 21 mars hölls ”World Wide Rally For Freedom” i världen runt om. I Huntington Beach, Kalifornien var Tito Ortiz med och demonstrerade emot ansiktsmasker och vaccinet.  

Tito Ortiz tror inte att barn kan få covid-19

”World Wide Rally For Freedom” är en rörelse för frihet i det sammanhang att staten inte ska få diktera vad du får och inte får göra. Några saker som rörelsen är emot är ansiktsmasker, karantän och vaccinering mot covid-19. En person som står bakom detta är Tito ”The Huntington Beach bad boy” Ortiz (21-12-1).

I en intervju ber han alla föräldrar att inte tvinga på sina barn ansiktsmasker. Han säger också de kommer vara tvungna att hålla fast honom om han ska ta vaccinet.

”Parents please take your kids mask off. You are ruining their health of their lungs, their immune system. The kids are not gonna catch covid man”

”I never took a flu shot. I won’t take this vaccine shot. I don’t give a sh*t. They got to pin med down”

Tito Ortiz har engagerat sig politiskt i Huntington Beach

Huntington Beach är en stad som har fått en hel del uppmärksamhet genom att vara rebellisk mot de covid-19 restriktionerna som finns. Inte minst mot ansiktsmasker. Tito Ortiz valdes in i stadens city council förra november. Sedan dess har Tito blivit utsedd till Mayor Pro Tempore, något som kan liknas vid vice borgmästare. Uppgiften är att företräda borgmästare Kim Carr vid de tillfällen då hon själv inte kan närvara vid möten eller liknande. Tito har dock fått kritik i rollen för att han inte lyckats leva upp till de krav som ställts på honom, bland annat då han vägrat ha på sig mask vid politiska sammanträden. Över 42 000 medborgare lade sin röst på Tito vid det förra valet.

 

Läs mer
-3
Dana Sad
Dana Happy
Kevin Holland

Kevin Holland förklarar varför han förlorade och vad han måste förbättra

Marcus Carlsson

I en intervju med Ariel Helwani förklarar Kevin Holland vad han gjorde för fel under matchen mot Derek Brunson. Han diskuterar även vilka justeringar han måste göra och framtida träning med Daniel Cormier på AKA. 

Kevin Holland lade fokus på fel mål

Efter fem raka vinster förlorade Kevin ”Trailblazer” Holland (21-6) mot Derek Brunson (22-7) under UFC Vegas 22. I intervjun berättar Holland att han lade för mycket fokus på att han skulle gå fem ronder till skillnad från tidigare, då han bara behövt gå tre ronder.

”The whole training camp I was doing twentyfive minutes and it was killing me. It was a lot of work.  Then we got in there and did the fight and twentyfive minutes was up before I knew it. I was like oh that’s twentyfive minutes? Im not even that tired. I was like, guess I could have, should have done more. You know. Instead of worrying about time.”

Något som Holland är säker på är att matchen inte hade slutat annorlunda om han pratat mindre. Däremot behöver han träna mer. Inför matchen mot Ronaldo ”Jacare” Souza (26-9, 1 NC) förberedde han sig mentalt. Att inte vända ryggen till, då ”Jacare” är känd för sina submissions.  Den mentaliteten fanns kvar under matchen mot Brunson. Detta ledde till att Holland inte tog några risker och försökte ta sig upp.

”The ”Jacare” fight we did a good job mentaly getting in my head. Not to really turn my back, give him my back so that he could secure a choke. ”

”And then you get in to the Brunson fight. Last thing we had this talk that it’s okey now to turn my back and give that up. Versus the whole camp I was in the mindset of not giving that up anymore. I should have just turned. The threat of a choke is there but his jiu jitsu is not that great. I could have stood up each time and probably got back to fighting.”

Daniel Cormier kommer träna med Kevin Holland

Holland kommer nu att träna med den forne UFC-världsmästaren i tungvikt och lätt tungvikt, Daniel ”DC” Cormier (22-3, 1 NC). Holland försökte träna med ”DC” innan matchen mot Brunson. Men på grund av personliga saker hemma hade han inte möjligheten. Nu däremot är det inget som står i vägen. Planen nu alltså är att träna med ”DC” och hans team på American Kickboxing Academy i San Jose, Kalifornien. Men Holland kommer inte lämna sitt nuvarande team. I nuläget handlar det om att vara flexibel. Träna en vecka i San Jose, två veckor med sitt vanliga team.

Se hela intervjun här:

Läs mer
-2
Dana Sad
Dana Happy
Luke Rockhold på invägning med Khabib i cirkel

Khabib Nurmagomedov vill coacha Luke Rockhold

Marcus Carlsson

Khabib Nurmagomedov har nu officiellt lagt handskarna på hyllan. Men han verkar inte vara klar med MMA. I en intervju med TMZsports berättar Luke Rockhold att Khabib erbjudit sig att coacha honom.

Khabib vill gå i sin fars fotspår

Den senaste matchen vi såg med Luke Rockhold (16-5) var i 2019 mot Jan Błachowicz (28-8). En match Rockhold förlorade i rond två via knockout. Nu hoppas Rockhold på en comeback i slutet av sommaren. Problem med axeln har satt stopp för Rockholds träning. Men enligt Rockhold själv verkar det gå åt rätt håll nu och har han återfått förtroendet i sig själv. Någon mer som har förtroende i Rockhold är den forne UFC-mästaren Khabib Nurmagomedov (29-0).

Enligt Rockhold har Khabib tagit kontakt med honom angående coaching. Khabib vill vara en del av Rockholds comeback. Rockhold tror också att Khabib som sin far har ett bra öga för sporten.

Rockhold säker på att Khabib blir en bra coach

Om Khabib blir Rockholds nya coach återstår att se. Än så länge har Rockhold inte tagit något beslut i frågan. Men under veckan ska de båda träffas i Las Vegas och träna ihop. Något som Rockhold är säker på är att Khabib kommer bli en bra coach inom MMA. Den forne lättviktsmästaren syntes senast som coach på UFC 259 när han var i lagkamraten Islam Makhachevs (20-1) hörna.

”He knows how to press the phase. The thing with Khabib is he always pressed. The first day he showed up I’m like, I like this kid.”

”He just works hard. I was just like, come with me, lets do this and he just always pressed me to my limit.”

Färdig med lätt tungvikt

Rockhold tror själv att mellanvikt är hans viktklass. Att lägga på sig vikt var inte hans grej och han kände sig inte som sig själv i den viktklassen. Nu har han bestämt sig för att gå tillbaka till mellanvikt, där han känner att han har gjort mest skada. Det är också viktklassen som han tog hem världsmästarbältet i.

”It wasn’t really me to bulk up. I was lifting weights and did my thing to get up to 205 and I could barely hold 215, 220 max. I feel good. This is my championship weight. This is where I’ve done all my damage and I like the route to victory on what’s ahead of me, so I’m ready to go.”

Läs mer
+6
Dana Sad
Dana Happy

Ada pol adakala bahkan ribuan situs-situs prediksi bola slot online keinginan laribercempera abadi internet. Membawadiri batari bayang-bayang didalam negri berbatas luarbiasa negri angan-angan elegan Inggris.

Lamun sayangnya sangat kira-kira andaikan patutnya dibilang bohongan abolisi perkiraan gelembung adagium agen sbobet Indonesia angan-angan tampak keunggulan keinginan Sempurna Malahan bisajadi dipandang cuma dibuat Kasar Aja palsu atas bukti khayalan ada.