Den forne UFC- och PRIDE-fightern David Bielkheden och Kimuras Vicktor Winquist, aka Bielkan och Vickan, är tillbaka i buren med nya grymma tekniker. I det här avsnittet går Bielkheden igenom en så kallad crucifix. Det är bland annat den tekniken som den lätta-tungviktsmästaren Daniel Cormier använde sig av när han besegrade titelutmanaren, Volkan Oezdemir, under UFC 220. Se hur du utför den på korrekt sett med svartbältet i BJJ, Bielkheden.
[contentblock id=26 img=html.png]