Fy fan vad härligt allt är just nu. Sommaren är här, träningen går fantastiskt bra. Kan inte bli bättre 🙂
Igår kväll hade vi roligaste passet på veckan, boxningssparring. Kändes helt ok faktistk från att ha varit sjuk och kört mycket tung styrka så gick det förvånandsvärt bra. Detta är något man måste lära sig. När man är så här långt ifrån match så ska man inte känna sig bra. Man ska inte vara snabb el. explosivt. Allt ska kännas lite tungt å segt. Sen när man väl släpper upp allt då kommer det kommer. Det som kallas toppning!
Ikväll ska jag hålla pass på allstars kl 17. Men innan dess ska jag hinna med lite vidriga intervaller på löpbandet. Kör 30 sek rush på 3´lutning och 22km/h sen vilar 30 sen repeterar 10 ggr. slå det om ni kan 😉
Skrev ett inlägg på jycken.com som jag tyckte var väldigt tänkvärt. Vågar man säga så om sitt eget inlägg. Ähh men jag gör det iallafall handlar om små val här i livet. här kan ni läsa det Jycken.com
Unibet erbjuder Sveriges bästa MMA betting
Gilla oss på facebook nu och få de senaste nyheterna
